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在城市生活最想念的味道,就是东北的老坛酸菜卤肉饭,想想口水都要流出来了。天天吃都不腻。绿色,正宗,不像城里超市买的酸菜,不是那个味道,难以下咽!
过去,东北人的家里有两样东西不可缺少:一是酸菜缸,二是腌酸菜用的大石头。用大白菜自然发酵的酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色泽鲜亮,香气扑鼻,开胃提神,醒酒去腻;不但能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。酸菜发酵是乳酸杆菌分解白菜中糖类产生乳酸的结果。乳酸是一种有机酸,它被人体吸收后能增进食欲,促进消化,同时,白菜变酸,其所含营养成分不易损失。 ”
食材明细
美食特点
老坛酸菜卤肉饭的做法步骤
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切大小颗粒就行了,先把水分用手挤出来!在用清水洗两遍,挤干水分,备用!
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锅里热油,放姜末毛葱,炒香,放入肉丁,翻炒,十三香,酱油,耗油各适量,最后放入酸菜,加少许水,炖10分钟,用水淀粉收汁,滴几滴香油入味,要留些汤汁,出锅的老坛酸菜肉卤,满屋飘香。
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米饭提前焖好,米饭盛入碗中,压实,倒扣过来,放入盘中,浇上老坛酸菜肉卤,煎好一个鸡蛋放入盘中,喜欢放些辣子,吃起来又香又过瘾!
制作小窍门
制作过程中,酸菜是用盐腌制的,加盐调料,不能太多!
本次制作《老坛酸菜卤肉饭》所使用的厨具:不粘锅