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收录时间:2024-05-04 19:08:18      热度:3481℃
蒜香西兰花的做法

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西兰花有纤维素和维生素,但是烧的没味道是真让人吃不下去啊……加点蒜调味变得可口起来了呢。

食材明细

主料
辅料
  • 适量
  • 适量

美食特点

蒜香西兰花的做法步骤

  • 蒜香西兰花的做法步骤:1
    1
    蒜片下油锅爆香。
  • 蒜香西兰花的做法步骤:2
    2
    西兰花放煮锅里焯水。
  • 蒜香西兰花的做法步骤:3
    3
    把焯过水的西兰花放锅内翻炒。
  • 蒜香西兰花的做法步骤:4
    4
    加少量水盖上盖子焖一会。
  • 蒜香西兰花的做法步骤:5
    5
    加点盐就可以盛出锅咯!
本次制作《蒜香西兰花》所使用的厨具:煮锅、炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   老人   午餐   晚餐  

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