手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 素拌西兰花
收录时间:2021-11-21 21:22:35      热度:1962℃
素拌西兰花的做法

  1张图片

食材明细

主料
辅料

美食特点

素拌西兰花的做法步骤

  • 素拌西兰花的做法步骤:1
    1
    材料。
  • 素拌西兰花的做法步骤:2
    2
    西兰花洗干净,掰成小朵。
  • 素拌西兰花的做法步骤:3
    3
    锅中注入适量清水加入一勺盐大火煮开。
  • 素拌西兰花的做法步骤:4
    4
    放入西兰花焯至断生捞出控水。
  • 素拌西兰花的做法步骤:5
    5
    蒜辣椒切末放入西兰花中,端着碗晃动均匀。
  • 素拌西兰花的做法步骤:6
    6
    在调入三分之一勺的鸡精和一勺生抽,几滴香油拌匀即可。
  • 素拌西兰花的做法步骤:7
    7
    装盘享用,这个比较素适合减肥的人吃。
本次制作《素拌西兰花》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 凉菜   家常菜   老人   夏季食谱   秋季食谱   午餐   晚餐   学生  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条