“ 白色的食物入肺经，百合和银耳搭配，是滋阴润肺的好东西。
孩子发烧以后，老是不时地干咳，听着就是伤了津液引起的。
多喝水并不能补充津液不足，所以就做了这个。
坚持各种材料的百合银耳羹弄来喝，直到孩子不再干咳，免得吃烦了。 ”

主料

• 银耳 适量
• 百合 适量
• 紫薯 适量
• 南瓜 适量

辅料

• 冰糖 适量
• 清水 适量