“ 洋葱是高营养，低能量的利好食材，还有着降压降糖的作用。富含多种维生素的油麦菜被称为凤尾菜，特殊的香味让人难忘。将这两种食材搭配，炒出的菜别有风味，也很养生。 ”

主料

• 油麦菜 200g
• 洋葱 60g

辅料

• 油 适量
• 盐 适量
• 味精 适量