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收录时间:2021-11-21 20:37:37      热度:2707℃
烧菜花的做法

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清肺原理:白色入肺,故白色的食物都对肺有保养功效。

食材明细

主料
辅料

美食特点

烧菜花的做法步骤

  • 烧菜花的做法步骤:1
    1
    准备菜花和肉
  • 烧菜花的做法步骤:2
    2
    菜花用水烫一下
  • 烧菜花的做法步骤:3
    3
    肥肉先放锅里炸一下
  • 烧菜花的做法步骤:4
    4
    放瘦肉大蒜子生抽
  • 烧菜花的做法步骤:5
    5
    放菜花,加点水焖一下
  • 烧菜花的做法步骤:6
    6
    放盐,起锅。
本次制作《烧菜花》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   老人   午餐   晚餐   学生  

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