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自制南瓜汁

董老太厨房

收录时间：2022-12-03 02:15:13 热度：4657℃

自制南瓜汁的做法

3张图片

“ 南瓜所含果胶可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，特别适宜于胃病患者。 ”

食材明细

主料

南瓜 1块

辅料

冰糖适量
水适量

美食特点

甜味口味
蒸工艺
廿分钟耗时
简单难度

自制南瓜汁的做法步骤

1
南瓜洗净，去皮切块备用。
2
把南瓜放入蒸锅中，放入冰糖。
3
大火烧开，改小火蒸制10分钟。
4
把蒸熟的南瓜从锅中取出，晾凉备用。
5
把蒸熟的南瓜，放入料理机，加入适量水，搅拌10几秒即可。
6
一杯甜甜的南瓜汁就做好了。

制作小窍门

加水的多少，可根据南瓜的浓度而定。

本次制作《自制南瓜汁》所使用的厨具：蒸锅

菜谱标签：饮品家常菜下午茶果汁学生

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