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胡萝卜,营养价值很高,含有丰富的蛋白质和木质素,并含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素,被被誉为“小人参”。 ”
食材明细
美食特点
颜值和营养并存的胡萝卜泥的做法步骤
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准备好胡萝卜,我准备了两根,其实,一根也可以的;还有喔喔牛辅食机;
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放入喔喔牛智能辅食机中,这里有个蒸篮的,直接放进去就可以;
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在注水口,放入300ml纯净水,最好用纯净水,不要直接用自来水,否则容易起水垢;
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接通电源,启动开关按钮;轻轻按下就可以,立马显示蓝光;
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轻按“-”,调整蒸的时间,这个胡萝卜需要15分钟;其他食材的蒸的所需时间,在说明书上都有详细说明;
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蒸好后,看看,打开盖子,一股胡萝卜纯纯的香味,飘出来,其实,大点的孩子也可以吃的;
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在搅拌杯里有一些蒸馏水,如果觉得多,可以倒一些掉;这个真是太好了,一点不用担心宝宝吃到不干净的东西,连加入的水都是蒸出来的;干净卫生;
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制作小窍门
有了这个辅食机,各种辅食就可以方便的吃上了。
本次制作《颜值和营养并存的胡萝卜泥》所使用的厨具:食物调理机