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今天的凉拌菜就用了橄榄油和柠檬色拉汁，不腻色彩好，实在太有食欲，成本也不高，但是绝对是很有面子的一道菜，必须学起来 ”
食材明细
美食特点
海鲜沙拉的做法步骤
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海鲜沙拉 材料：鲜虾7只 小鱿鱼2只 鹌鹑蛋5粒 罗勒香肠一根 胡萝卜小半根 玉米粒适量 春菜适量 白玉菇少许 小青柠4粒 调料：橄榄油 又伊鲜生姜柠檬色拉汁
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虾去头壳和肠线，用盐和料酒抓拿腌制5分钟后洗净，香肠切寸断、胡萝卜去皮切细条，鹌鹑蛋煮熟去壳
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将所有食材放入碗内，加入橄榄油，淋适量的又伊鲜生姜柠檬色拉汁
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拌匀就可以吃啦，味道真的一级好，营养不油腻，多吃还减肥，哈哈
制作小窍门
小叮咛 虾去头克和肠线，用盐和料酒抓拿腌制5分钟后洗净这样处理口感很Q弹 所有食材要根据难熟-易熟的顺序放入焯烫
本次制作《海鲜沙拉》所使用的厨具：炒锅
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