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收录时间:2021-11-21 16:58:44      热度:4382℃
南瓜面汤的做法

  1张图片

老人都说面汤养人。平时可以多喝鸡蛋面汤不上火。南瓜和面汤百搭的,适合不同的人群。不用看简单但是养生的。

食材明细

主料
辅料
  • 适量

美食特点

南瓜面汤的做法步骤

  • 南瓜面汤的做法步骤:1
    1
    面粉是根据自己家里的情况而定,人多就多放面粉,人少就少放面粉。
  • 南瓜面汤的做法步骤:2
    2
    南瓜一段
  • 南瓜面汤的做法步骤:3
    3
    面粉加水搅拌成稠稠的面糊。
  • 南瓜面汤的做法步骤:4
    4
    稠面糊加水泡着饧一会儿。
  • 南瓜面汤的做法步骤:5
    5
    南瓜去皮切块
  • 南瓜面汤的做法步骤:6
    6
    把碗里的水倒到另外一个碗里,接着搅拌面糊,然后再将刚刚倒出的水从另外一个碗里再倒回来,泡着饧。
  • 南瓜面汤的做法步骤:7
    7
    这是经过3次饧泡后的面糊。
  • 南瓜面汤的做法步骤:8
    8
    往饧泡好的面糊碗里加点水搅拌均匀,水是一点一点的加,慢慢搅拌成稀稀面糊备用。
  • 南瓜面汤的做法步骤:9
    9
    这是搅拌均匀的成品面糊。虽然这个面糊比较麻烦但是喝起来口感光滑。没有黏黏糊糊的。
  • 南瓜面汤的做法步骤:10
    10
    汤锅里加水烧开后放入南瓜块煮开锅。
  • 南瓜面汤的做法步骤:11
    11
    顺时针方向把面糊慢慢的一边搅拌一边倒入汤锅里。不要一下子倒进去。面糊倒完了还要再继续搅拌着汤锅,不要糊锅啦。
  • 南瓜面汤的做法步骤:12
    12
    这是煮好的南瓜面汤噢!老人儿童都适合。

制作小窍门

饧面糊要耐心,不要急,这样面糊会有面疙瘩的。多饧几遍,这样喝着口感好。
本次制作《南瓜面汤》所使用的厨具:汤锅
菜谱标签: 汤类   家常菜   老人   午餐   晚餐   学生  

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