“ 这道养生粥是专为我女儿早餐做的，刚生产10天，急需进补。以补气血，舒理肠胃，润肺，健脑为主。不仅对产妇有利，而且吃母乳孩子也受益。 ”

主料

• 小米 50g
• 小玉米碴子 50g
• 桂圆干 8枚
• 杏仁 20粒
• 枸杞 20粒
• 地瓜 一小块
• 核桃仁 2个核桃

辅料

• 红枣 5枚