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“ 有宝妈问,宝宝不爱喝奶怎么办? 可以尝试把牛奶(奶粉)换个方式 做给宝宝吃。 比如,今天的这道 香蕉牛奶燕麦粥~~ 燕麦营养价值高,跟牛奶一起煮成粥来喝, 营养加倍, 香蕉做为点睛之笔,清爽不腻人。 3分钟轻松做好一顿早饭或加餐。 特别强调,牛奶每天都要喝! 青少年,中年人,老年人都得喝。 通常2岁以下喝配方奶, 其实1岁以上就可喝纯牛奶了,但毕竟配方奶营养更均衡。 孩子不喝配方奶了, 记得天天喝纯牛奶,或者喝酸奶。 参考月龄:8个月以上(1岁以下用泡好的奶粉来替代牛奶) ”
红糖开花馒头
葱香鸡蛋软饼
茄子土豆盖浇饭
凉拌粉
家常煮黄瓜
烧椒变蛋