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收录时间:2022-12-03 20:04:21      热度:1851℃
玉米冬瓜番茄汤的做法

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冬瓜玉米番茄汤:因为冬瓜和玉米具有去脂去水肿作用,番茄含有丰富的番茄红素具有很好的抗癌防癌的作用,而且这种汤的做法简单,持续喝上一至两月,就能见效。

食材明细

主料
辅料
配料
  • 姜大葱 适量

美食特点

玉米冬瓜番茄汤的做法步骤

  • 玉米冬瓜番茄汤的做法步骤:1
    1
    先将玉米切段(厚度可自定),再将冬瓜番茄香菇切片;将切丝,大葱切段。
  • 玉米冬瓜番茄汤的做法步骤:2
    2
    在锅内倒入适量的油,六七成热放入姜丝葱段,出香味后放入番茄炒出汁。
  • 玉米冬瓜番茄汤的做法步骤:3
    3
    再放入冬瓜香菇炒十秒加水放入玉米,水要漫过食材,加大火烧。
  • 玉米冬瓜番茄汤的做法步骤:4
    4
    大约五六分钟后,加适量盐(味精不放,玉米本身具有鲜味)即可出锅。

制作小窍门

番茄生的时候具有高的维生素c,熟的具有丰富的番茄红素
菜谱标签: 汤类   秋季食谱   冬季食谱  

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