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润燥木耳汤

收录时间：2021-11-21 16:29:50 热度：4553℃

润燥木耳汤的做法

1张图片

“ 入秋后齐齐就有点便秘了，四天没拉大了
做了这个茶给他喝喝
第二天早上就拉大了
黑木耳宝宝食用可以益气润肺清肠

此茶适用于7个月以上宝宝（没出牙的小宝宝要过滤一下哦） ”

食材明细

主料

干黑木耳 20g
黑芝麻 10g
冰糖 15g

辅料

清水 2000g

美食特点

甜味口味
煮工艺
数小时耗时
简单难度

润燥木耳汤的做法步骤

1
这是所用食材
2
木耳花边半小时洗净
3
因为我是熬给我家宝宝喝的所以我用原汁机把木耳摇碎了再熬
4
木耳摇碎了熬宝宝可以直接喝不用过滤
5
黑芝麻小火炒熟
6
锅中倒入水烧开加入木耳
7
倒入熟芝麻
8
放入冰糖
9
中火熬一小时左右
10
放凉直接给宝宝喝

本次制作《润燥木耳汤》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：汤类家常菜汤羹秋季食谱学生

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