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收录时间:2022-11-17 21:09:55      热度:6840℃
腊肉冬瓜汤的做法

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冬瓜富含维生素C,能有效抵制、溶解紫外线所致的黑色素沉淀。另外,冬瓜中钾盐含量较高,钠盐含量较低,能消除肌肤水肿而不伤正气。冬瓜90%都是水,性寒味甘,因而具有清热生津的作用,夏季多食用,能对晒后肌肤起到清热镇静的作用,并能及时补充肌肤所损失的水分。

食材明细

主料
辅料
配料

美食特点

腊肉冬瓜汤的做法步骤

  • 腊肉冬瓜汤的做法步骤:1
    1
    准备好冬瓜、腊肉和香葱。
  • 腊肉冬瓜汤的做法步骤:2
    2
    冬瓜洗净去皮切成厚片。
  • 腊肉冬瓜汤的做法步骤:3
    3
    腊肉在沸水里烫洗干净切薄片,香葱切段备用。
  • 腊肉冬瓜汤的做法步骤:4
    4
    锅内注入适量清水煮沸。
  • 腊肉冬瓜汤的做法步骤:5
    5
    放入葱白。
  • 腊肉冬瓜汤的做法步骤:6
    6
    放入腊肉煮至腊肉变透明。
  • 腊肉冬瓜汤的做法步骤:7
    7
    加入冬瓜。
  • 腊肉冬瓜汤的做法步骤:8
    8
    待冬瓜煮软,变透明,加入香葱、鸡精调味即可出锅。
菜谱标签: 汤类   家常菜   老人   夏季食谱   宴客菜   农家菜   晚餐  

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