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升级版八宝粥
升级版八宝粥
萱妈DaisyCheng
收录时间:2021-11-21 16:14:02 热度:2570℃
1张图片
“
多种粗粮,营养健康
”
食材明细
主料
玉米碴
一把
黏玉米碴
一把
薏米
一把
红豆
一把
黑豆
半把
花生
半把
黄豆
半把
燕麦
半把
大枣
15颗
小米
适量
辅料
水
适量
冰糖
适量
美食特点
原味
口味
煮
工艺
数小时
耗时
简单
难度
升级版八宝粥的做法步骤
1
煮汤的砂锅,加入足够多的清水,大火煮开,快要开锅的时候最好在旁边观察,或者打开盖子,以免溢锅。
2
泡好的杂粮会膨胀,水倒出
3
daisy习惯晚上泡,早上煮。高温天晚上可以用热水泡一个小时,凉了以后放冰箱。或者早上热水泡三个小时,中午煮。鲜百合不用泡
4
近20种材料每样取适量
5
小火继续焖煮,要盖上盖子哦。每隔15分钟用勺子搅拌几下,一定要伸到锅底搅动,以免粘锅底糊掉
6
百合洗净,小火煮一个小时的时候,加入。喜欢吃甜的,这时可以加入冰糖
7
小火煮一个半小时左右,盛出食用
本次制作《升级版八宝粥》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:
粥
家常菜
老人
早餐
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