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收录时间:2024-02-26 16:18:41      热度:8813℃
番茄炒西兰花的做法

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食材明细

主料
辅料

美食特点

番茄炒西兰花的做法步骤

  • 番茄炒西兰花的做法步骤:1
    1
    准备材料:蒜末少许,番茄西兰花少许
  • 番茄炒西兰花的做法步骤:2
    2
    西兰花过水淖熟备用
  • 番茄炒西兰花的做法步骤:3
    3
    锅里放油,油烧开后加入番茄和蒜末炒软炒出汁
  • 番茄炒西兰花的做法步骤:4
    4
    漏拍一个步骤图,炒软后加点酱油和糖、生粉勾芡,炒出汁后放入备用的西兰花一起混合炒下,加少许油调味就可以出锅了。很简单的哦,特别适合懒人
  • 番茄炒西兰花的做法步骤:5
    5
    出锅!

制作小窍门

①西兰花切好后可以加点生粉泡下,这样可以洗出
一些残留物吃起来更安全。
②番茄没切前可以先用盐放水里泡下,可以有效洗掉农药残留物!
本次制作《番茄炒西兰花》所使用的厨具:煮锅、炒锅
菜谱标签: 热菜   素菜   家常菜   午餐   晚餐  

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