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收录时间:2021-11-21 16:11:27      热度:1867℃
柴鱼花生粥的做法

  6张图片

柴鱼花生粥--有补骨固齿、补中益气、健脾和胃、滋阴润肺、除烦渴的作用,可供给儿童食疗补钙。

食材明细

主料
辅料

美食特点

柴鱼花生粥的做法步骤

  • 柴鱼花生粥的做法步骤:1
    1
    准备好食材
  • 柴鱼花生粥的做法步骤:2
    2
    将米浸泡5分钟,洗净
  • 柴鱼花生粥的做法步骤:3
    3
    柴鱼切好
  • 柴鱼花生粥的做法步骤:4
    4
    花生浸泡5分钟,洗净
  • 柴鱼花生粥的做法步骤:5
    5
    支竹1支
  • 柴鱼花生粥的做法步骤:6
    6
    支竹切开,用水浸5分钟,捞起备用
  • 柴鱼花生粥的做法步骤:7
    7
    将柴鱼、花生、大米放入煲中、加适量的水煲45-60分钟
  • 柴鱼花生粥的做法步骤:8
    8
    粥差不多煲好了,将支竹放入去
  • 柴鱼花生粥的做法步骤:9
    9
    加适量的盐和花生油调味
  • 柴鱼花生粥的做法步骤:10
    10
    煲好了,用碗装起来
  • 柴鱼花生粥的做法步骤:11
    11
    完成了
本次制作《柴鱼花生粥》所使用的厨具:瓦煲、汤锅、煮锅
菜谱标签:    老人   夏季食谱   午餐   晚餐  

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