手机版
想做菜网

菜谱

搜索
菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 下奶鸡肉海带汤

下奶鸡肉海带汤

朝族媳妇辣白菜
收录时间：2022-12-16 22:51:42      热度：7745℃
下奶鸡肉海带汤的做法

  1张图片

“ 【鸡肉海带汤】
刚生孩子以后
和妈妈们讨论最多的就是吃啥能下奶呢
每每这个时候
我都会分享婆婆给我做的海带鸡汤
这个汤真是屡试不爽
好多妈妈回奶后喝了它又找回来了！ ”

食材明细

主料
辅料

美食特点

下奶鸡肉海带汤的做法步骤

  • 下奶鸡肉海带汤的做法步骤：1
    1
    准备好所有食材
  • 下奶鸡肉海带汤的做法步骤：2
    2
    把整个鸡放入砂锅内
  • 下奶鸡肉海带汤的做法步骤：3
    3
    锅内放入生姜片
  • 下奶鸡肉海带汤的做法步骤：4
    4
    倒入清水
  • 下奶鸡肉海带汤的做法步骤：5
    5
    盖上盖子煮30分钟
  • 下奶鸡肉海带汤的做法步骤：6
    6
    海带冷水泡20分钟
  • 下奶鸡肉海带汤的做法步骤：7
    7
    捞出整鸡
  • 下奶鸡肉海带汤的做法步骤：8
    8
    过滤一下鸡汤
  • 下奶鸡肉海带汤的做法步骤：9
    9
    撇去浮油
  • 下奶鸡肉海带汤的做法步骤：10
    10
    把泡好的海带切段
  • 下奶鸡肉海带汤的做法步骤：11
    11
    鸡肉撕成丝
  • 下奶鸡肉海带汤的做法步骤：12
    12
    切小葱
  • 下奶鸡肉海带汤的做法步骤：13
    13
    鸡汤再次煮开
  • 下奶鸡肉海带汤的做法步骤：14
    14
    把海带加鸡汤中，继续煮
  • 下奶鸡肉海带汤的做法步骤：15
    15
    加入蒜泥
  • 下奶鸡肉海带汤的做法步骤：16
    16
    加入少许的盐（刚下奶期，可以不放）
  • 下奶鸡肉海带汤的做法步骤：17
    17
    加入少许的酱油（刚下奶期，尽量少放）
  • 下奶鸡肉海带汤的做法步骤：18
    18
    加入少许胡椒粉（刚下奶期，不放）
  • 下奶鸡肉海带汤的做法步骤：19
    19
    放入鸡丝
  • 下奶鸡肉海带汤的做法步骤：20
    20
    最后撒上葱花就可以啦！
  • 下奶鸡肉海带汤的做法步骤：21
    21
    配上米饭开吃吧！

制作小窍门

1、尽量选择油脂少的三黄鸡
2、海带要充分泡发，味道才好
3、余下的鸡肉可以沾椒盐食用
4、如果正在下奶期，一天最少喝汤6次
本次制作《下奶鸡肉海带汤》所使用的厨具：砂锅
菜谱标签： 汤类   家常菜   汤羹   产妇   夏季食谱   秋季食谱   午餐   晚餐  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论 （0条）

热门美食

更多
香料包里的秘密 给平凡的主食加点料 肉馅儿也可以如此任性 酥到骨子里的美味 恋上香港美食 形态各异的面 最过瘾的手撕菜，任意撕，太好吃 夏日快手懒人餐，十分钟搞定！ 父爱如山，我生命中的老男孩 我的理想是做一枚“闲”鸭蛋 高颜值美味冰品，爽翻激情夏日 欢乐儿童节，探寻天马行空的乐趣 西瓜的洋气吃法，我的变幻超乎你想象 浓情端午，“粽”享欢乐 夏日餐桌：最爽口的“凉”滋味

推荐菜谱

清热祛火 素食 名菜 夜宵 生日 补心 元宵节 赣菜 感恩节 惊蛰 陕西菜 御寒 小满 养发 圣诞节 汤类 止血调理 曲奇

关于我们 · 联系我们 · 服务声明 · 网站地图 ·