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韭苔炒火腿肠

逝去的爱情

收录时间：2021-11-21 16:04:47 热度：9354℃

韭苔炒火腿肠的做法

1张图片

“ 在饮食养生中，过去有人倡导肉食才有营养，但现在医学证明，肉食会带来很多的疾病。
过去有人谈到菜肴美味才有营养，其实粗茶淡饭更胜丰富的饮食。 ”

食材明细

主料

韭苔 500克
火腿肠 20克
蒜 3粒

辅料

盐 1小勺
玉米油 15克

美食特点

清淡口味
炒工艺
半小时耗时
简单难度

韭苔炒火腿肠的做法步骤

1
韭薹放入水里，浸泡15分钟备用。
2
切段放入碗中备用。
3
火腿肠蒜切片备用。
4
锅热放入火腿肠，蒜炒片刻。
5
放入蒜薹炒3分钟加入盐炒至熟，即可。
6
盛出碗里，享用。

本次制作《韭苔炒火腿肠》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜夏季食谱午餐晚餐

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