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收录时间:2022-11-12 23:45:33      热度:6885℃
黑米饭的做法

  3张图片

黑米是黑稻加工产品,属于粳米类,是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种,黑米稻粒外观长椭圆形,稻壳灰褐色,粒型有籼、粳两种,黑米是非糯性稻米。
黑米呈黑色或黑褐色,营养丰富,食、药用价值高,除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒,素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。

食材明细

主料
辅料
  • 清水 适量
  • 蓝莓奶酪 少许

美食特点

黑米饭的做法步骤

  • 黑米饭的做法步骤:1
    1
    准备黑、白二米各一杯
  • 黑米饭的做法步骤:2
    2
    黑白二米淘洗干净,放入电压力锅中,黑米不用提前浸泡,加入的水要比平时做白米饭的多一点
  • 黑米饭的做法步骤:3
    3
    用压力锅的米饭功能,选择米饭功能后默认的压力在3档,自己调整压力至4档,这样做出的黑米饭柔软有韧性
  • 黑米饭的做法步骤:4
    4
    等到压力锅烹饪结束,压力阀回位以后,不要开盖,放在锅里焖一个小时左右,做好的黑米饭和长时间浸泡的效果一样好
  • 黑米饭的做法步骤:5
    5
    用一个小碗扣出米饭,蓝莓奶酪在盘子上装饰一下即可

制作小窍门

做黑米饭的水要比平时做白米饭的稍微多一点,这样做出的黑米饭才会软糯好吃
本次制作《黑米饭》所使用的厨具:电压力锅
菜谱标签: 主食   小清新   高颜值   早餐   米饭   午餐   晚餐  

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