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今天为大家带来这份---鸡肉苦苣三明治。鸡胸肉含热量极低，所以这份早餐特别适合正在减肥的人吃哦。苦苣中虽然带个苦字，但是一点都不苦哦，反而清清脆脆特别的开胃。 ”

主料

• 鸡肉 100g
• 苦苣 1把
• 吐司 2片
• 芝士 2片

辅料

• 盐 适量
• 黑胡椒粉 适量
• 沙拉酱 适量