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收录时间:2024-05-17 23:49:27      热度:9423℃
酸奶蜜豆龟苓膏的做法

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喜欢酸奶蜜豆口味的龟苓膏,“味微苦而甘甜、食后回味无穷”并且具有清热解毒、祛湿、滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理腑脏、防止肤质老化及便秘,能促进新陈代谢、提升人体免疫力,是现代人不可或缺的养生圣品

食材明细

主料
  • 龟苓粉 20克
  • 清水 450克
辅料
  • 酸奶 适量
  • 蜜红豆 适量

美食特点

酸奶蜜豆龟苓膏的做法步骤

  • 酸奶蜜豆龟苓膏的做法步骤:1
    1
    20克龟苓粉倒入锅中
  • 酸奶蜜豆龟苓膏的做法步骤:2
    2
    加450克清水搅拌均匀
  • 酸奶蜜豆龟苓膏的做法步骤:3
    3
    开火煮,边煮边搅拌,煮开后变粘稠状即可
  • 酸奶蜜豆龟苓膏的做法步骤:4
    4
    将煮好的龟苓膏倒入容器中,冷却后放入冰箱冷藏
  • 酸奶蜜豆龟苓膏的做法步骤:5
    5
    食用时,取出切丁
  • 酸奶蜜豆龟苓膏的做法步骤:6
    6
    淋上酸奶放些蜜红豆即可(还可以加各种水果、炼奶或蜂蜜)喜欢加什么就加什么吧!
本次制作《酸奶蜜豆龟苓膏》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签: 甜品   夏季食谱   妇女节  

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