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“ 小米是北方人非常熟悉的一种主食。谷指的就是小米，因为丰富的营养，有“月子米”的美称。
含有蛋白质，维生素B族，胡萝卜素，纤维，磷，铁等丰富的营养素，作为孕妇，产妇以及宝宝辅食，特别好，尤其是女性本身比较弱，多吃大有裨益。
自从嫁到山西以后，小米也成了我得主食之一了，公公婆婆在乡下还有种不少谷子，现在也天天吃。
我个人人口味比较善变，换着花样吃，挺好的。 ”