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豆角具有很好的健脾益胃功效,将鸡肉酿入用豆角编成的花环内,不仅好吃,还好看,豆角和鸡肉都非常爽口,加上吸收了香菇、豉油鸡汁的鲜香,既有外在,又有内涵。 ”
食材明细
美食特点
鸡肉酿豆角的做法步骤
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香菇洗净,提前泡软(泡香菇的水不要倒掉,备用),和鸡肉一起剁碎。
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豆角选择较细嫩的(比较好编瓣子),去掉头尾,洗净。
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锅里放入清水,加一点油、盐,把水烧开,放入豆角,小火煮约2分钟,捞出沥干水,备用。
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取一小碗,放入适量豉油鸡汁、生粉和浸泡香菇的水调成芡汁,倒入锅里。
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盖上锅盖,中小火焖煮约3分钟,放入西红柿稍翻匀。
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制作小窍门
1、烫豆角的时间约2分钟即可,否则豆角易断,不好编辫子。
2、肉馅可根据个人口味添加其它配料。
3、煎酿豆角时,用筷子比用锅铲更易操作。
本次制作《鸡肉酿豆角》所使用的厨具:不粘锅