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绿豆粥

沙儿飞飞❉

收录时间：2024-05-29 20:41:53 热度：5029℃

绿豆粥的做法

3张图片

“ 夏天到了、就要多吃绿豆、煮绿豆汤、绿豆粥、绿豆糕等等什么的、我们家夏季常备、绿豆性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的功效，绿豆还含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，具有十分高的营养价值，是一种十分健康的天然食品 ”

食材明细

主料

绿豆一小碗

辅料

大米一杯

美食特点

原味口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度

绿豆粥的做法步骤

1
绿豆洗净、由于用高压锅、不用浸泡、如果是用其它锅、请提前8小时浸泡
2
大米洗净
3
把大米绿豆放入高压锅中掺入适量清水、夏天可以多掺点水、
4
开大火烧开转小火煮7分钟关火、到自然退压就可以了
5
早餐来一碗非常不错、绿豆软烂、稀饭糯香
6
再配两个鸡蛋、葱花饼、水果、非常不错哦！

本次制作《绿豆粥》所使用的厨具：高压锅

菜谱标签：主食粥小清新孕妇产妇老人早餐午餐晚餐学生

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