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收录时间:2021-11-21 15:18:12      热度:3941℃
清炒西蓝花的做法

  1张图片

2011年拍的菜的被我整理出来了。

食材明细

主料
辅料

美食特点

清炒西蓝花的做法步骤

  • 清炒西蓝花的做法步骤:1
    1
    准备好的食材。
  • 清炒西蓝花的做法步骤:2
    2
    黑木耳提前泡发,其余切好待用。
  • 清炒西蓝花的做法步骤:3
    3
    锅里水烧开,先放入黑木耳后放西兰花和胡萝卜片(水里放盐或少许油)
  • 清炒西蓝花的做法步骤:4
    4
    捞出来过凉水。
  • 清炒西蓝花的做法步骤:5
    5
    锅里倒油烧热放入生姜末和焯水的西兰花翻炒。
  • 清炒西蓝花的做法步骤:6
    6
    用盐和生抽调味炒熟即可。
  • 清炒西蓝花的做法步骤:7
    7
    起锅装盘。
本次制作《清炒西蓝花》所使用的厨具:不粘锅、炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   午餐   晚餐   学生  

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