“ 菠萝蜜营养价值很高，但是含糖量太高，不适合糖尿病患者食用。
正常人吃多了也会发腻，今天用它做了一款菠萝蜜小米粥，很受家里人欢迎呢！ ”

主料

• 小米 适量
• 菠萝蜜 适量

辅料

• 菠萝蜜籽 适量