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收录时间:2024-04-21 04:44:30      热度:8978℃
凉拌莲藕的做法

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入伏了,很多人都说没有食欲,不想吃饭、练得动弹。不想去烹炸,更不想吃油炒,自然而然,凉拌的菜品就成为了这个季节里必不可少的东东。

食材明细

主料
辅料

美食特点

凉拌莲藕的做法步骤

  • 凉拌莲藕的做法步骤:1
    1
    将莲藕去皮洗净,切成薄片。
  • 凉拌莲藕的做法步骤:2
    2
    将切好的莲藕开水焯一两分钟。
  • 凉拌莲藕的做法步骤:3
    3
    将焯好的莲藕盛出来放凉水中。
  • 凉拌莲藕的做法步骤:4
    4
    焯莲藕的水千万不要扔掉,可以倒入一个碗内,放点糖就是美味的莲藕水啦,败火养颜。
  • 凉拌莲藕的做法步骤:5
    5
    拿一个拌菜的大碗,倒入莲藕。依次放入盐、糖、醋、香油。
  • 凉拌莲藕的做法步骤:6
    6
    搅拌均匀装盘。
菜谱标签: 凉菜   家常菜   秋季食谱   午餐   晚餐  

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