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收录时间:2021-11-18 01:16:49      热度:2730℃
蒜泥软烂茄的做法

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山东人爱吃大葱大蒜,平时,葱蒜是日常生活中不可缺少之物。大蒜含有挥发性蒜素,使大蒜有强烈的辛辣味,并有较强的杀菌作用以及防病治病的作用。长期食用,可增强人体免疫力。夏天尤其应多多食用。

食材明细

主料
辅料
  • 蒜米 约30克
  • 香菜 约30克
配料

美食特点

蒜泥软烂茄的做法步骤

  • 蒜泥软烂茄的做法步骤:1
    1
    茄子对剖分切成四瓣上锅蒸熟至软烂。
  • 蒜泥软烂茄的做法步骤:2
    2
    去皮放在盘中。
  • 蒜泥软烂茄的做法步骤:3
    3
    蒜米拍碎切成细末。
  • 蒜泥软烂茄的做法步骤:4
    4
    加入香菜末。
  • 蒜泥软烂茄的做法步骤:5
    5
    加入蒜末、蚝油、醋、盐、麻辣椒油、芝麻油。
  • 蒜泥软烂茄的做法步骤:6
    6
    拌匀即可食用。

制作小窍门

1、茄子也可不去皮。
2、香菜如不喜欢,可以不放,我超喜欢,所以放的特多。
菜谱标签: 素菜   家常菜   老人   午餐   晚餐  

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