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“
这里是一只矫情的减肥狗,自从减肥开始每天晚上都饿的前胸贴后背,最后实在忍不了了只好做些基本没有油水的菜来安慰安慰肚子。 ”
食材明细
美食特点
减肥餐的做法步骤
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锅内放入一点点油,从葱爆香,放入肉丝翻炒,炒熟皆可
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不粘锅放入少许油,把绿豆芽和胡萝卜丝加盐炒熟即可
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减肥期间不要吃白米饭,我用的糙米+白米+红米做的杂粮米饭
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少盐少油,荤素都有,主食也有,是个很饱的减肥餐
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制作小窍门
我的味公号:个性胜过姿色,关注后即可成为小姿的好友,在制作过程中有任何疑问都可以咨询~为了让挑剔的嘴能吃下去,就尽量把外观做的好看了.
本次制作《减肥餐》所使用的厨具:炒锅