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海带排骨汤（养生汤）（电饭锅菜谱3）

收录时间：2022-11-10 20:50:19 热度：8875℃

海带排骨汤（养生汤）（电饭锅菜谱3）的做法

1张图片

“ 海带含有丰富碘、钙等矿物质，排骨汤也含钙，补钙的效果明显；此外，海带还能吸走骨头汤内的油，让汤水喝起来更清爽鲜美。 ”

食材明细

主料

排骨适量
海带适量

辅料

陈皮适量
姜适量
蒜适量
葱适量
小辣椒 1根

美食特点

清淡口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

海带排骨汤（养生汤）（电饭锅菜谱3）的做法步骤

1
排骨洗净，锅里水开后放入，淖掉浮沫备用。
2
海带泡发好后洗净切丝，姜，蒜，小辣椒备用。
3
电饭锅里放入淖好的排骨，姜，蒜，小辣椒。
4
加入1片陈皮，1勺料酒，半勺醋。即可插上电源煮了。
5
水开后，再煮5分钟左右，放入海带丝。继续煮5分钟左右。
6
5分钟之后拣去姜，蒜片，撒上葱段，加精盐，少量鸡精调味即可。装盘。开吃~

制作小窍门

特点：
此汤菜肉烂脱骨，海带滑烂。整菜味美，汤鲜的不得了啊。

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