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花生营养丰富,可以零食,可以做菜,还能做花生酱,榨花生油。花生可以生吃补血养气。煮熟吃,烤着吃,炒着吃,炸着吃,花生无所不能。
最简单健康的吃,盐水花生,煮着吃,健康美味。放一点盐、八角、陈皮,煮至入味即可,老少皆宜健康零食。 ”
食材明细
美食特点
盐水花生的做法步骤
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锅中适量的水,把花生、八角、陈皮放入锅中; PS:水要没过花生
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改为小火,并把盖子留一条缝;PS:煮花生的时候油泡会溢出。
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制作小窍门
1.购买花生的时候,要挑选饱满;
2.新鲜花生有很多泥土,一定要多洗几遍;
3.要入味好吃,小火,慢慢把水煮干。
本次制作《盐水花生》所使用的厨具:煮锅