手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 淮山莲子甜汤
收录时间:2021-11-21 14:04:16      热度:9448℃
淮山莲子甜汤的做法

  1张图片

淮山莲子甜汤当早餐或下午茶都相当不错,莲子有养心安神之功效,淮山含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收。

食材明细

主料
辅料

美食特点

淮山莲子甜汤的做法步骤

  • 淮山莲子甜汤的做法步骤:1
    1
    淮山去皮洗净切块,放入清水中浸泡以防氧化。
  • 淮山莲子甜汤的做法步骤:2
    2
    莲子洗净放入锅中,加入足量的清水。
  • 淮山莲子甜汤的做法步骤:3
    3
    大火煮开,加盖转小火慢慢焖煮30分钟。
  • 淮山莲子甜汤的做法步骤:4
    4
    开盖下入淮山,转中火煮10分钟左右。
  • 淮山莲子甜汤的做法步骤:5
    5
    加入冰糖煮至冰糖融化即可关火。
  • 淮山莲子甜汤的做法步骤:6
    6
    盛入碗中即可食用。
本次制作《淮山莲子甜汤》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签: 汤类   家常菜   夏季食谱   晚餐   学生  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条