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紫甘蓝营养丰富,但是我家小朋友不爱吃,于是用紫甘蓝榨汁,蒸成玫瑰形的馒头,不但粉紫的颜色很美观,做为主食也更有营养。 ”
食材明细
美食特点
紫玫瑰馒头的做法步骤
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完成后到出,滤出汁。因为是破壁机,所以菜泥也非常细腻,不要丢掉
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取适量紫甘蓝汁(加少许紫甘蓝泥)和高筋粉、酵母粉、糖和油,大致揉成团
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底部稍捏和在一起,稍整理一下形状,放入陶瓷蛋托或类似的小模具中固定形状
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放入蒸锅中,室温发酵到1.5倍大小。此步骤也可以放入烤箱中启用发酵程序
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二次发酵完成后,先小火将水烧至沸腾,再大火蒸5-8分钟即可
本次制作《紫玫瑰馒头》所使用的厨具:其它、面包机、蒸锅