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不用加油就可以做好吃的菠菜
不用加油就可以做好吃的菠菜
我不是废物
收录时间:2022-12-21 04:51:52 热度:5406℃
1张图片
“
夏天我们都是要减肥的仙女,就算吃讨厌的青菜也要过油。不如做一下不需要油点蒜香菠菜吧
”
食材明细
主料
菠菜
200g
辅料
大蒜
4瓣
盐
少量
香油
1勺
美食特点
蒜香
口味
蒸
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
不用加油就可以做好吃的菠菜的做法步骤
1
准备好食材(香油用作调味,不加也可以)
2
把蒜切碎,加入少量的盐和香油搅拌均匀
3
调料放菠菜上面涂抹均匀
4
蒸烤箱高温蒸气模式180度1分钟即可
5
太淡我还是选择蘸酱油
制作小窍门
1、蒸的方式更好的保留了菜的营养和本身的味道,可以的话多吃蒸的食物哦
微博@我不是废物
菜谱标签:
热菜
家常菜
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