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随着人们健康素养的提高，越来越多的人意识到吃粗粮的好处，加了粗粮制作的炉果更是健康好吃！相信你会因炉果的酥香而爱上粗粮的味道！粗粮果子是营养又健康美味，减肥零食。 ”
食材明细
美食特点
粗粮果子的做法步骤
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1
玉米油，白砂糖，鸡蛋液，小苏打混合搅拌至微乳化状态。
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7
装入保鲜袋内，用擀面杖擀压成1厘米片状，不要太薄，把边缘修整齐。
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9
用锋利的刀切成小长方形块状，也可以切成自己喜欢的样子，形状随意看个人喜爱。
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10
表面均匀的刷一层蛋液，撒上白黑芝麻。预热200度上下火。
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11
将切好的炉果，放入烤盘内，每个炉果胚之间留出足够的缝隙，避免烘焙时炉果膨胀粘连。
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制作小窍门
1.配方中的玉米面根据个人喜爱可适当减量。
2.烤盘若不是不沾烤盘，需要铺油纸。
本次制作《粗粮果子》所使用的厨具：电烤箱
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