“ 【百度】常吃豆芽能减少体内乳酸堆积，消除疲劳，黄豆芽中的叶绿素能分解人体内的亚硝

酸胺，进而起到预防直肠癌等多种消化道恶性肿瘤的作用。 ”

主料

• 豆芽 300g
• 黑木耳 20g
• 香芹 1棵

辅料

• 红尖椒 1个
• 蒜 2瓣
• 香葱 1根
• 鸡粉 适量

配料

• 盐 适量
• 生抽 1汤匙
• 香油 1茶匙
• 香醋 1.5汤匙
• 鲜贝露 适量
• 辣椒油 适量