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收录时间:2021-11-21 13:01:49      热度:8191℃
香椿茭白的做法

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清淡爽口,说起香椿,大家都不会陌生,中国是世界上惟一把香椿当作蔬菜的国家,民间食用香椿,据说从汉代起就开始了。中医认为,香椿味苦性寒,有清热解毒、健胃理气、杀虫固精等功效。此外,香椿中还富含维生素C、优质蛋白质和磷、铁等矿物质,是蔬菜中不可多得的珍品。

食材明细

主料
辅料

美食特点

香椿茭白的做法步骤

  • 1
    先把香椿苗处理干净。,控水
  • 2
    再把茭白加料拌均,加入香椿苗青拌即可
  • 3
    在制作过程中,不要拌的太久,加橄榄油,
菜谱标签: 凉菜   家常菜  

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