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韭香金鸡
韭香金鸡
周小白m
收录时间:2022-12-18 08:21:25 热度:3173℃
1张图片
“
鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
”
食材明细
主料
鸡腿肉
3只
韭菜
1小把
锅笋丝
50g
辅料
豆瓣酱
适量
姜末
适量
剁椒
适量
蒜
适量
油
适量
美食特点
微辣
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
普通
难度
韭香金鸡的做法步骤
1
准备好所有材料。
2
鸡腿肉去骨切成丁,用料酒,黑胡椒粉,食用油,淀粉腌制10分钟。
3
鸡肉在腌制的时候把窝笋丝用开水烫一遍,韭菜切末。蒜和姜剁碎。
4
把烫好的莴笋丝铺在盘子里,备用。
5
锅里放油,把剁椒和郫县豆瓣酱倒入锅里小火煸炒,放白糖,超出香味。倒入姜末,继续炒1分钟。
6
倒入鸡丁改大火爆炒到鸡丁熟。
7
爆炒好的鸡肉盛出倒在铺了锅笋的盘子里,再把切好的韭菜撒上。
8
锅里烧好的热油淋上即可。(我是用了一些花椒,这样比较香)也可以不用放。
9
上桌了哦,是不是很美味呢!^_^
制作小窍门
这道菜不用额外放盐,因为剁椒和郫县豆瓣都是咸的
本次制作《韭香金鸡》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
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