“ 萌娃5岁大了，正处于长高长胖发育期，在饮食方面我们都很注重营养均衡。主食，粗粮，加水果，是我们家萌娃的标准餐。今天萌娃的午餐，我用蟹柳棒、鸡蛋、香葱炒了米饭，做成小饭团，然后蒸了红薯，配了一些无核葡萄，萌娃嘎吱嘎吱吃得津津有味~ ”

主料

• 米饭 1饭碗
• 鸡蛋 1只
• 蟹柳棒 2条

辅料

• 香葱 1棵
• 食盐 1小勺
• 食用油 适量
• 热炒鲜露调味料 适量
• 即食紫菜 2片