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美龄粥又名民国美龄粥、豆浆山药粥,是创于民国时期的菜品。美龄粥由豆浆、糯米、粳米、山药、枸杞、冰糖等食材做成,既清淡简朴,又营养丰富。
据说,有段时间宋美龄茶饭不思,于是府里的大厨用香米和豆浆等食材熬了一锅粥,宋美龄吃了胃口大开,后来这就成了她钟爱的一道粥。再后来,流传到民间,就叫“美龄粥”。 ”
食材明细
美食特点
美龄粥的做法步骤
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1
糯米、粳米混合入清水中浸泡2小时以上。黑豆入豆浆机打成豆浆备用。
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5
倒入山药泥继续小火慢煮,中间需不时搅拌(防止粘锅)
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6
煮约半小时左右至米粒软烂糊化,加入适量冰糖继续煮至冰糖溶化。
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制作小窍门
美龄粥一般都釆用黄豆浆,成品颜色洁白,我家中没有黄豆了,随手用了黑豆替代,除了颜色有差别,味道一点都不差。
本次制作《美龄粥》所使用的厨具:砂锅