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奶酪被誉为乳品中的“黄金”。奶酪是牛奶浓缩发酵而成的，奶酪中包含营养价值非常高的精华。奶酪对人的身体有很多好处，含钙丰富，是补钙佳品。 ”
食材明细
美食特点
玉米奶酪的做法步骤
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平底锅放入少许食用油，倒入拌匀的玉米粒，用勺子按压开。
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把玉米粒按压摊开，再次加入食用油，开中小火煎，煎到一面定型后再翻面。
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煎成金黄色后，随意切成自己喜欢的形状，撒上白糖（炼乳）即可。
制作小窍门
奶酪的热量和脂肪含量很高，每百克奶酪的热量是328.00千卡，脂肪含量23.50克，成人每次吃20克最好。
本次制作《玉米奶酪》所使用的厨具：平底锅
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