想做菜网
首页
菜谱大全
食材大全
饮食健康
美食专题
搜索
手机版
想做菜网
菜谱
搜索
菜谱首页
最新菜谱
美食专题
食材
饮食健康
首页
热菜
家常菜
私房菜
冬季食谱
凉菜
主食
小吃
儿童
西北菜
秋季食谱
晋菜
午餐
粤菜
最新菜谱
您的位置
:
想做菜网
>
菜谱
>
海鲜芝士藜麦焗饭
海鲜芝士藜麦焗饭
五台山礼麦藜麦
收录时间:2024-02-02 17:21:56 热度:9623℃
1张图片
食材明细
主料
藜麦
200g
鱿鱼
1/2只
西红柿
1个
洋葱
1/3个
香芹
3根
柠檬
1个
海虹
5只
虾
5只
辅料
白葡萄酒
100ml
大蒜
2瓣
高汤
100ml
藏红花
0.5g
辣椒粉
2g
美食特点
微辣
口味
炒
工艺
半小时
耗时
简单
难度
海鲜芝士藜麦焗饭的做法步骤
1
西红柿、洋葱、香芹、大蒜切丁。
2
锅内下底油,翻炒洋葱和大蒜。
3
等香味出来了,洋葱透明了后加入西红柿和香芹。
4
炒1分钟,后加入米、辣椒粉、藏红花和白葡萄酒,继续翻炒。
5
酒挥发时加入准备好高汤,量为刚刚没过米,改小火,盖盖焖15分钟。
6
包虾、洗海虹、切鱿鱼和香芹叶。
7
收汁时候把海鲜放上去,半没入饭中,挤半颗柠檬汁,盖盖继续焖3---5分钟。
8
撒上cheese,烤箱预热到160°,放进烤箱7分钟,就变成海鲜芝士藜麦焗饭。
本次制作《海鲜芝士藜麦焗饭》所使用的厨具:蒸锅、炒锅
菜谱标签:
主食
西餐
猜你喜欢
更多
红糖开花馒头
葱香鸡蛋软饼
茄子土豆盖浇饭
凉拌粉
家常煮黄瓜
烧椒变蛋
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论
(
0条
)
热门美食
更多
面包,我喜欢有嚼劲的!
美味一锅端
没想到你是这样的面片儿
大口嗦粉!
变废为宝的食物边角料
妙手生花,做得一道“美”味
让饭饭重获新生的奥秘
清爽凉菜,拯救你的夏日胃口!
爽翻味蕾,无辣不欢
卤味大拼盘,超豪华的多肉组合
夏天,一个属于海鲜的季节
毛先森与花小姐
香料包里的秘密
给平凡的主食加点料
肉馅儿也可以如此任性
推荐菜谱
补碘
快手菜
消暑解渴
美白
气血双补
哺乳期
意大利菜
孕妇
本帮菜
寒露
陕西菜
坐月子
减压
朋友聚餐
解酒
布丁
快餐
海鲜