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收录时间:2023-05-09 11:01:37      热度:3067℃
藜麦彩椒盅的做法

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食材明细

主料
辅料

美食特点

藜麦彩椒盅的做法步骤

  • 1
    将淘洗好的藜麦放入汤锅中加入200毫升水或蔬菜汁(通常的原则是,一份藜麦两份水),煮沸大约15分钟即可。
  • 2
    在煮藜麦的同时,先把切好的洋葱用橄榄油中火煸炒直到成透明状,然后加入松子,再炒一分钟后加入西红柿、肉桂,肉豆蔻及孜然,少许盐调味。
  • 3
    将藜麦放入炒好的洋葱杂,再加入柠檬汁和莳萝。
  • 4
    趁热吃,如果喜欢还可以加入其它调料。也可以将做好的藜麦盅放入冰箱作为野营的美食。
本次制作《藜麦彩椒盅》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   西餐  

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