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冬春交际,乍暖还寒,来个微补的食疗,不上火,既能调养身体还能饱口福,用砂锅用当归红枣蛋,吃了暖到心里去。 ”
食材明细
美食特点
砂锅当归红枣鸡蛋的做法步骤
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把其它材料一并放入,开中火,如果水不够可加热水为九成满,
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盖上锅盖,汤烧开后转中慢火炖30分钟或至材料软烂;
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加入剥了壳的水煮蛋,再慢火煮30分钟,时间到后慢慢泡着鸡蛋60分钟,开微火保温,到要享用时开火加适量红糖,煮溶稍搅拌均匀即可。
制作小窍门
一、红枣最好去核,长者常去红枣核燥热,姑且信之;
二、建议用红糖不用白糖,红糖香衬着红豆当归味,很加分哦。
本次制作《砂锅当归红枣鸡蛋》所使用的厨具:电压力锅、砂锅