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在蔬菜中,芹菜是春季的时令佳蔬,特别是钙、铁的含量较高,居新鲜蔬菜之首。因此,春季宜多食用,对身体健康大有益处
这不,买了芹菜,芹菜茎炒了吃,叶子也没扔,配上香干做了一道清爽的小凉菜,用来佐粥真是不错呢!” ”
食材明细
美食特点
芹菜叶拌香干的做法步骤
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食材:芹菜叶、香干、大蒜、花椒粒、干辣椒、白芝麻(熟)
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处理好的芹菜叶、豆腐干一起放入容器中,加入大蒜末、食盐、少许白糖、香醋、白芝麻。
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凉锅凉油,放入干辣椒段、花椒粒小火炸至变色出香味。
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捞出变色的花椒不用,趁热把花椒油浇在蒜末上激出香味。
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制作小窍门
芹菜叶焯烫不要时间长,入水变软即可捞出过凉水,焯烫时水中加点盐可使芹菜叶色泽碧绿
本次制作《芹菜叶拌香干》所使用的厨具:煮锅