菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 炒双花

炒双花

收录时间：2021-11-21 12:06:17 热度：5351℃

炒双花的做法

1张图片

“ 一直都知道菜花好，又知道西兰花更好，第一次把它俩炒一起了。。。 ”

食材明细

主料

西兰花 150克
菜花 200克
猪肉 50克

辅料

玉米油 适量
盐适量
花椒粉 适量
葱适量
蒜适量

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

炒双花的做法步骤

1
西兰花+菜花备好。
2
绿、白菜花分别掰成小花朵。
3
肉片、蒜片、葱花备好。
4
水开放绿、白花朵焯。
5
油烧开，放葱蒜肉片炒。
6
放入绿、白菜花加盐炒。
7
装盘。
8
摆拍一下。

制作小窍门

焯水及炒都不要时间太长。

本次制作《炒双花》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

夏日快手懒人餐，十分钟搞定！父爱如山，我生命中的老男孩我的理想是做一枚“闲”鸭蛋高颜值美味冰品，爽翻激情夏日欢乐儿童节，探寻天马行空的乐趣西瓜的洋气吃法，我的变幻超乎你想象浓情端午，“粽”享欢乐夏日餐桌：最爽口的“凉”滋味 520告白日，一招“蒸”服你的TA 美貌与实力兼具，这些才是良心食材感恩母亲节，用健康美味宠爱妈妈臭味相投，我们都爱的重口味五月槐花季，丝丝甜蜜，阵阵清香食尚五一，做个幸福的吃货效果超棒的“换血食物”，开启身体年轻的秘密

推荐菜谱

通乳排毒青团晚餐青少年高颜值香港美食自制食材江西小吃宿舍时代咖啡意面冬至增肥大寒徽菜驱寒暖身减压