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收录时间:2024-04-09 22:14:04      热度:3118℃
银鱼炒鸡蛋的做法

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银鱼原为海鱼,后定居在太湖繁衍,是太湖名贵特产。银鱼体长略圆,形如玉簪,似无骨无肠,细嫩透明,色泽似银,故称银鱼。银鱼肉质细嫩,营养丰富,无鳞、无刺、无腥味,可烹制各种佳肴,深受国内外消费者的喜爱。

食材明细

主料
辅料
  • 青豆 1把
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量

美食特点

银鱼炒鸡蛋的做法步骤

  • 银鱼炒鸡蛋的做法步骤:1
    1
    准备好原材料, 银鱼用厨房纸巾吸收水分;
  • 银鱼炒鸡蛋的做法步骤:2
    2
    鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐和1小勺料酒, 打散备用;
  • 银鱼炒鸡蛋的做法步骤:3
    3
    烧锅开水, 加入几滴油和适量的盐, 将青豆放入里面焯煮一下捞出备用;
  • 银鱼炒鸡蛋的做法步骤:4
    4
    热锅凉油, 放入打散的鸡蛋液;
  • 银鱼炒鸡蛋的做法步骤:5
    5
    待鸡蛋液微微定型后用筷子划成小块, 盛出来备用;
  • 银鱼炒鸡蛋的做法步骤:6
    6
    热锅凉油, 放入葱姜蒜进去爆香;
  • 银鱼炒鸡蛋的做法步骤:7
    7
    加入银鱼进去翻炒, 直至微微发白;
  • 银鱼炒鸡蛋的做法步骤:8
    8
    加入盐调味, 翻炒均匀;
  • 银鱼炒鸡蛋的做法步骤:9
    9
    最后加入炒好的鸡蛋和青豆, 一起翻炒均匀即可。
  • 银鱼炒鸡蛋的做法步骤:10
    10
    盛入盘中。

制作小窍门

1. 鸡蛋中加入点料酒帮助去腥,还能使得炒出来的鸡蛋更蓬松;2. 银鱼下锅前要多用厨房纸巾吸下水分;3. 青豆焯水时加入点油和盐;4. 先用葱姜蒜末炝锅, 再加入银鱼进去翻炒; 银鱼微微变色调味后就可以加入准备好的鸡蛋和青豆翻炒均匀即可。
本次制作《银鱼炒鸡蛋》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜  

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