“ 鲜淮山补脾健肾，益气补虚，能提高人体免疫力，和补血养颜的木耳搭配更能使我们强身健体，并有软化血管和排毒功效。这么好的食材当然要经常食用啦，和猪瘦肉煲个汤，好喝又养生。 ”

主料

• 鲜淮山 250g
• 枸杞子 一小把
• 姜 两片
• 干木耳 5g
• 猪瘦肉 150g

辅料

• 盐 少许
• 清水 四碗